En este vídeo les hablo sobre la expresión emocional, sobre el mal hábito de esconder constantemente nuestras preocupaciones e inseguridades generando una carga emocional. También les propongo una alternativa para …
En este vídeo me interesa poner en tela de juicio algunas etiquetas, que, como aquella que llamamos “enfermedad”, no hace honor, en muchos casos, al significado de cambio. En atención …
A menudo debido a obligaciones y responsabilidades, nos olvidamos de nosotros mismos, de lo que realmente necesitamos para sentirnos en plenitud. Por eso, a veces, el mejor remedio es salir …
¿Cómo hacer para cambiar nuestra energía y protegernos de aquello que nos hace daño? Una forma de hacerlo es través de la meditación, con la que podemos generar crecimiento.
