Salir del “espacio de confort”

A menudo debido a obligaciones y responsabilidades, nos olvidamos de nosotros mismos, de lo que realmente necesitamos para sentirnos en plenitud. Por eso, a veces, el mejor remedio es salir …

La vibración de la meditación

¿Cómo hacer para cambiar nuestra energía y protegernos de aquello que nos hace daño? Una forma de hacerlo es través de la meditación, con la que podemos generar crecimiento.

El ego: un invento de identidad.

El ego tiene varios usos de significado. Por un lado, desde la psicología, y en concreto, desde el psicoanálisis, hace referencia al yo, considerado una instancia psicológica desde donde el …

Dejar de hacer lo que no funciona

Hemos de dejar de hacer lo que no funciona. Las dificultades aparecen cuando a pesar de insistir sobre algo en una dirección determinada no obtenemos resultados satisfactorios. A veces nos …

El poder del cambio

Si tenemos en cuenta cómo influimos en nuestro entorno al mismo tiempo que nos condiciona, podremos tomar conciencia cómo puede cambiar éste si cambiamos nosotros. Tendemos a generar patrones de …